Posts by ahmedtahseen

    السلام عليكم


    امممم شو رأيك تكون طيب او العكس


    انا اقول انه رغم كل شيء كون انت الزين و هذا ما راح يضرك انا يفيدك اذا ما راح يفيدك بالدنيا اذاً بالآخرة


    و لا افهم كيف تكون طيبة القلب غباء ,قال الامام علي (عليه السلام)
    (لا تستوحش طريق الحق لقلة سالكيه)

    و عليكم السلام


    لما قرأت ان الاول ملأ العالم ورق و الثاني كلام فكرت بشو ملأ العالم الثالث فلما قرأت شو عمل قلت راح يقول انه ملأ العالم خير لكني تحطمت >_<


    على العموم ...


    شكرا لك على الموضوع ^_^

    من 8 الى 10 بالأضافة الى جز الأسنان ببعضها
    عادة شيئة لدى لا أستطيع الأقلاع عنها بس بتعالج منها .


    أتمنى فعلا الأقلاع عن هذه الأشياء للمحافظة على أسنانا
    موضوع فى قمة الأهمية و تسلم أيديك يا أحمد .


    يب يب بادر بهذا سريعا ^_^


    الله يسلمك و شكرا لمرورك


    كثر منّا يدمرون أسنانهم من دون قصد من خلال عادات يومية لا يدركون خطورتها ومنها:


    1 - مضغ مكعبات الثلج لأنه يؤدي إلى هشاشة الأسنان، مسبباً شقوقاً في المينا مما يجعلها أكثر عرضة للكسر.


    2 - الإفراط في تناول الفواكه المجففة والتي تحتوي على نسبة عالية من الحمضيات تتسبب في تأكل الأسنان.


    3 - الإكثار من تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والشاي لأنه يؤدي الى تسوس الأسنان وإصفرارهما.


    4 - تناول الماء والليمون كبديل صحي للشاي والقهوة لأن الليمون من الحمضيات التي تتسبب في تأكل الطبقة الواقية للأسنان.


    5 - السباحة اذ تحتوي حمامات السباحة على العديد من المواد الكيماوية، خصوصاً الكلور الذي يتسبب في تأكل طبقة المينا، ما يتسبب في تلف الأسنان، لذا يُنصح السباحون بغلق أفواههم عند السباحة لتجنب ابتلاع الماء الممزوج بالكلور.


    6 - استخدام فرشاة ذات شعيرات خشنة لأنها تتسبب في تأكل طبقة المينا على الأسنان.


    7 - المبالغة في تنظيف الأسنان بالفرشاة إذ يكفي تنظيف الأسنان مرة صباحاً وأخرى ليلاً قبل النوم، ومن الأخطاء الشائعة تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد تناول الحمضيات أو المشروبات الغازية، فهذا قد يؤدي إلى تكسر الأسنان. إذ يجب تنظيف الأسنان بعد مرور 30 دقيقة على الأقل من تناولها.


    8 - الإكثار من الفواكة الحمضية لاحتوائها على نسب عالية من السكر الذي تتغذى عليه بكتيريا الفم مسببة تأكل الأسنان.


    9 - عض اللسان والشفتين أثناء تناول الطعام إذ يضر بصحة الأسنان، وقد يتسبب في إعوجاجها.


    10 - استخدام الأسنان كأداة لقطع خيط أو لفتح علبة ما، الأمر الذي قد يترتب عليه كسر الأسنان.


    و لماذا لا تعاودن الكرة ^_^


    اسعدني رد ايضا لكن قبل التعديل كان مسعد اكثر هههههههه


    شكرا لك لكن يا محمد و عبدالله هل انتما معنا هذا ^_^

    السلام عليكم


    يب يب الايام السابفة شفتك ما دخلت لذا قلت لنفسي العب فيفا احسن و ارجع في وقت اخر


    كان ودي احط موضوع او اثنين لكني كتت العب فيفا لما فكرت بالموضوع خخخ


    اعز المنتدى كثير و يهمني ايضا و من لما بدأت العطلة و انا افكر كيف سأدخل بعد انتهائها


    اما العدد فأغلب الاعضاء يدخلوا مشان سؤال عن اللعبة او بدء سيرفر جديد و ا شابه


    ايضا ايش رأيكم يا عبدالله و محمد و انت و انا اننا كل يوم بنضع ولو موضوع و بنتكلم و نمرح


    نحن صحيح فقط اربعة لكن افضل من واحد فقط و مع ذلك سنستمتع ان لم نهتم بالعدد فقد نكون اربعة لكننا اصدقاء فلو كان هناك مئة عضو و ليسوا اصدقاء و لا يعرف احد منهم الاخر فسيكون مرحهم اقل من من هم اربعة لكن اصدقاء